Metodología del entrenamiento en Trail
¿Qué hace diferente al trail running frente al running en asfalto? ¿Cómo se planifican cargas en un entorno tan variable? ¿Qué papel juega la fuerza o la prevención de lesiones? … Leer más
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Bases moleculares del entrenamiento de resistencia.
Bases moleculares del entrenamiento de resistencia ¿Por qué mejora nuestro rendimiento cuando entrenamos resistencia? En esta charla se abordarán los mecanismos de adaptación del músculo esquelético desde una perspectiva de … Leer más
El entrenamiento del segmento de la natación en triatlón
El entrenamiento de natación presenta características diferentes a los demás deportes cíclicos que componen el triatlón, por tanto, es fundamental conocer la manera de aplicar las tareas de entrenamiento, el … Leer más
Curso Avanzado de Entrenamiento en Maratón, medio Maratón y Trail Running.
Este curso avanzado está diseñado para profesionales del entrenamiento que desean especializarse en deportes de resistencia, especialmente en pruebas de media y larga distancia en carretera y montaña. Con un … Leer más
Metodología de entrenamiento en Maratón y media Maratón con Juan del Campo.
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Entrenamiento en Grupos Reducidos: Estrategias para Maximizar Resultados y Adherencia.
El entrenamiento en grupos reducidos ha ganado gran popularidad, situándose en el TOP 3 de tendencias fitness según el American College of Sports Medicine (ACSM). En este webinar, aprenderás a … Leer más
StrengthLab: Ciencia y Práctica del Entrenamiento de Fuerza
El entrenamiento de la fuerza ha dejado de ser una herramienta aislada para convertirse en un pilar fundamental en la preparación física de deportistas, en el rendimiento en fitness y … Leer más
Curso Avanzado de Entrenamiento en Triatlón, Medio Ironman e Ironman
Este curso avanzado ofrece una formación integral y especializada en el entrenamiento de triatletas de media y larga distancia. Aprenderás a diseñar planes personalizados y efectivos para las tres disciplinas, … Leer más
Cuantificación de la Carga de Entrenamiento en Ciclismo.
Este webinar ofrece una guía práctica y basada en la evidencia para medir, analizar y ajustar la carga de entrenamiento en ciclismo. Aprenderás a utilizar herramientas y métodos modernos para optimizar el … Leer más
Curso de Preparador Físico de Pádel.
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