Entrenamiento en Grupos Reducidos: Estrategias para Maximizar Resultados y Adherencia.

Acerca del curso

El entrenamiento en grupos reducidos ha ganado gran popularidad, situándose en el TOP 3 de tendencias fitness según el American College of Sports Medicine (ACSM). En este webinar, aprenderás a diseñar y programar sesiones grupales eficaces, utilizando estrategias basadas en la evidencia científica para mejorar la adherencia, motivación y rendimiento. Descubre cómo optimizar el entrenamiento en grupo con metodologías estructuradas y ejemplos prácticos que podrás aplicar en distintos perfiles de usuarios.

Diseñar y programar sesiones de entrenamiento en grupos reducidos de forma eficaz y estructurada.
Aplicar estrategias basadas en la evidencia científica para mejorar la adherencia, la motivación y el rendimiento de los participantes.
Adaptar las metodologías de entrenamiento grupal a distintos perfiles de usuarios y niveles de condición física.
Optimizar el trabajo en grupo reduciendo riesgos y maximizando resultados mediante ejemplos prácticos aplicables desde el primer día.

Contenido del curso

Entrenamiento en Grupos Reducidos: Estrategias para Maximizar Resultados y Adherencia
En este webinar, aprenderás a diseñar y programar sesiones grupales eficaces, utilizando estrategias basadas en la evidencia científica para mejorar la adherencia, motivación y rendimiento. Descubre cómo optimizar el entrenamiento en grupo con metodologías estructuradas y ejemplos prácticos que podrás aplicar en distintos perfiles de usuarios.

Entrenamiento en grupos reducidos.

51:48

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Entrenamiento en grupos reducidos.

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