Aerodinámica en el Ciclismo
En esta webinar se estudiará la importancia de la aerodinámica en elciclismo, desde la teoría hasta la práctica. Se abordará la metodología utilizada en equipos profesionales para optimizar el rendimiento, … Leer más
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En esta webinar abordaremos la comparativa entre la nutrición omnívora y la nutrición vegetariana/vegana, explorando las bases de la alimentación y cómo obtener los nutrientes necesarios sin recurrir a carne … Leer más
El contenido de esta webinar se centrará en la importancia delentrenamiento de fuerza como estrategia para mejorar el rendimiento en pruebas de resistencia aeróbica. Se detallarán los ejercicios de fuerza … Leer más
En esta webinar se explorará la metodología de entrenamiento HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) aplicado al ciclismo. Se analizarán los sistemas de entrenamiento más efectivos para desarrollar las capacidades del … Leer más
En esta webinar analizaremos la composición corporal en población general y deportista, explorando las estrategias dietético-nutricionales más efectivas para el aumento de masa muscular. Abordaremos los factores clave para evaluar … Leer más
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En esta webinar analizaremos los diferentes métodos de entrenamiento y su utilidad dentro del segmento de carrera a pie. También aprenderemos a controlar la intensidad a través de las zonas … Leer más