Pruebas de valoración del rendimiento del ciclista.

Acerca del curso

En la webinar titulada «Pruebas de valoración de rendimiento del ciclista», los participantes aprenderán a valorar las capacidades determinantes del rendimiento en ciclismo, tanto en campo como en laboratorio. Se abordarán las principales pruebas para medir variables como la potencia aeróbica, la capacidad anaeróbica y la tolerancia al lactato. Los asistentes aprenderán a realizar y analizar pruebas en condiciones reales de entrenamiento, como el test FTP y otras pruebas de campo, así como en un laboratorio, como las pruebas de VO2 máximo y de umbral anaeróbico. El enfoque será interpretar correctamente los resultados para personalizar los entrenamientos y mejorar el rendimiento de los ciclistas.

Esta webinar forma parte del curso de Entrenamiento avanzado en ciclismo.

Sobre el docente: Carlos Barbado.

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Profesor universitario en asignaturas relacionadas con el ciclismo y el fitness desde hace más de 10 años.
Docente internacional en programas de posgrado en diversos países, incluyendo España, Colombia, Venezuela, Portugal, Rumanía e Israel.
Profesor del curso de Entrenador Nacional de Ciclismo (Nivel III) de la Real Federación Española de Ciclismo.
Profesor en el Máster Universitario de Actividad Física y Salud y en el Máster Universitario de Entrenamiento y Nutrición de la Universidad Europea de Madrid.

Conocimiento de pruebas de rendimiento en ciclismo: Aprenderán sobre las pruebas más relevantes para valorar el rendimiento ciclista, incluyendo el test FTP, el VO2 máximo, el umbral anaeróbico y la tolerancia al lactato.
Realización de pruebas de campo: Se capacitarán para aplicar pruebas en condiciones reales de entrenamiento, como el test de potencia funcional (FTP) y otras evaluaciones en campo, para medir variables clave como la potencia aeróbica y la capacidad anaeróbica.
Evaluación en laboratorio: Aprenderán cómo se realizan las pruebas en laboratorio, incluyendo el análisis de VO2 máximo y el umbral anaeróbico, para obtener datos precisos y controlados sobre el rendimiento.
Interpretación de los resultados: Desarrollarán la capacidad de interpretar correctamente los resultados obtenidos de las pruebas, permitiéndoles extraer información valiosa para personalizar los entrenamientos.

Contenido del curso

Pruebas de valoración del rendimiento del ciclista.
En la webinar titulada "Pruebas de valoración de rendimiento del ciclista", los participantes aprenderán a valorar las capacidades determinantes del rendimiento en ciclismo, tanto en campo como en laboratorio. Se abordarán las principales pruebas para medir variables como la potencia aeróbica, la capacidad anaeróbica y la tolerancia al lactato. Los asistentes aprenderán a realizar y analizar pruebas en condiciones reales de entrenamiento, como el test FTP y otras pruebas de campo, así como en un laboratorio, como las pruebas de VO2 máximo y de umbral anaeróbico. El enfoque será interpretar correctamente los resultados para personalizar los entrenamientos y mejorar el rendimiento de los ciclistas.

Pruebas de valoración del rendimiento del ciclista.

55:30

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¿Qué aprenderás?

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Pruebas de valoración del rendimiento del ciclista.

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