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Planificación combinada para las distancias 70.3 y olímpica.

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Acerca del curso

En esta webinar se abordará la planificación de la temporada para un triatleta de élite que competirá en distancias corta (olímpica) y larga (Ironman o 70.3) a lo largo del año. Se analizarán los métodos de evaluación inicial del triatleta, el establecimiento de objetivos y la periodización de la temporada, adaptando el entrenamiento a las necesidades de cada distancia. 

Esta webinar forma parte del curso de Entrenamiento Avanzado en Triatlón.

Sobre el docente: Carlos David  Prieto.

Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidade da Coruña (2007) 

Entrenador de Javier Gómez Noya (2013–2022): Durante casi una década, fue el arquitecto del ciclo más exitoso de Noya, quien logró tres títulos mundiales de distancia olímpica, dos campeonatos del mundo en IRONMAN 70.3 y una medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Director Técnico del Centro Galego de Tecnificación Deportiva (CGTD): Tras su etapa con Noya, asumió la dirección técnica del área de triatlón del CGTD, donde supervisa programas de alto rendimiento y formación de entrenadores.

Director de Alto Rendimiento de la Federación Mexicana de Triatlón (desde 2022): Tras los Juegos Olímpicos de Tokio, fue nombrado para fortalecer el desarrollo del triatlón en México, supervisando la preparación de atletas para los ciclos olímpicos 2024/28 y 2029/32.

 

¿Qué aprenderás?

  • Aplicar modelos de planificación adecuados para distancias 70.3 y olímpica.
  • Diseñar sesiones de entrenamiento combinadas para natación, ciclismo y carrera.
  • Gestionar la carga de entrenamiento y evitar lesiones.
  • Personalizar planificaciones según el nivel y los objetivos del triatleta.
  • Evaluar y ajustar la periodización en función del rendimiento y la adaptación del atleta.

Contenido del curso

Planificación combinada para las distancias 70.3 y olímpica.
En esta webinar se abordará la planificación de la temporada para un triatleta de élite que competirá en distancias corta (olímpica) y larga (Ironman o 70.3) a lo largo del año. Se analizarán los métodos de evaluación inicial del triatleta, el establecimiento de objetivos y la periodización de la temporada, adaptando el entrenamiento a las necesidades de cada distancia. 

  • Planificación combinada para las distancias 70.3 y olímpica.
    52:37

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