Periodo transitorio, pretemporada y evaluación del rendimiento en Fútbol.

¿Qué aprenderás?

• Comprender la importancia del periodo transitorio en la planificación anual del rendimiento deportivo.
• Diseñar periodos transitorios que combinen descanso y estímulos adecuados para prevenir el desentrenamiento.
• Aplicar estrategias para reducir riesgos físicos y optimizar la vuelta al entrenamiento tras el descanso.
• Planificar una pretemporada progresiva, estructurada e individualizada.
• Integrar factores físicos, técnicos, tácticos y psicológicos desde el inicio de la preparación.
• Adaptar la carga de entrenamiento a las necesidades reales del deportista o equipo.
• Seleccionar tests de evaluación del rendimiento que sean fiables, válidos y contextualizados.
• Aplicar herramientas de evaluación durante la pretemporada y el resto de la temporada.
• Interpretar resultados de forma crítica para tomar decisiones basadas en datos.
• Ajustar el entrenamiento en función de los resultados obtenidos en las evaluaciones.
• Mejorar la toma de decisiones en torno a la planificación y el seguimiento del rendimiento.
• Optimizar el rendimiento deportivo durante toda la temporada mediante un enfoque planificado y evaluativo.