Maximiza tu Oxidación de Grasas: Estrategias para el deporte y la salud

Maximiza tu Oxidación de Grasas: Estrategias para el deporte y la salud

¿Cómo y cuándo oxidas más grasas? ¿Corriendo o en bici?¿Oxidas más grasas por la mañana o por la tarde? ¿Existe algún suplemento eficaz? Este webinar explora cómo optimizar la oxidación de grasas durante el ejercicio para mejorar el rendimiento deportivo y la salud metabólica. Se analizarán estrategias nutricionales y de entrenamiento que favorecen el uso de lípidos como fuente de energía, ayudando a mejorar la resistencia, reducir la dependencia de carbohidratos y favorecer la composición corporal.