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Estrategias Nutricionales para el aumento de la masa muscular

Acerca del curso

En esta webinar analizaremos la composición corporal en población general y deportista, explorando las estrategias dietético-nutricionales más efectivas para el aumento de masa muscular. Abordaremos los factores clave para evaluar el progreso, las diferencias esenciales a considerar en la planificación y cómo diseñar planes adaptados al nivel y objetivos individuales.

¿Qué aprenderás?

  • Evaluar la composición corporal en diferentes tipos de población.
  • Diseñar estrategias nutricionales efectivas para el aumento de masa muscular.
  • Planificar programas dietéticos personalizados según el nivel y objetivos del individuo.
  • Identificar factores clave para valorar el progreso en la composición corporal.

Contenido del curso

Estrategias Nutricionales para el Aumento de la Masa Muscular

  • Video – Estrategias Nutricionales para el Aumento de la Masa Muscular
    51:27
  • Presentacion – Estrategias Nutricionales para el Aumento de la Masa Muscular

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Muy buenas bases para el aumento de masa muscular.

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