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5.00
(1 Calificación)

Especialista en Preparación Física de Fútbol.

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Acerca del curso

Este curso está diseñado para ofrecerte una formación de alto nivel en preparación física aplicada al fútbol, combinando la última evidencia científica con la experiencia práctica de expertos que trabajan en equipos de 1ª División de la Liga Española, Liga Inglesa y Selecciones Nacionales. Aprenderás de profesionales que han sido responsables de la preparación física en clubes como el Real Madrid, Barcelona, Manchester City y selecciones internacionales, además de contar con un respaldo académico de investigadores de primer nivel en ciencias del deporte.

Sobre la metodología del curso:
La metodología empleada es de carácter mixto, combinando sesiones en diferido con clases en directo impartidas por el equipo docente. Cada semana se habilitará una nueva clase, que estará disponible para el alumnado hasta la finalización del curso.

¿Qué aprenderás?

  • Diseñar planes de entrenamiento físico adaptados a las demandas del fútbol moderno.
  • Implementar estrategias de preparación física para optimizar el rendimiento competitivo.
  • Aplicar protocolos de prevención y readaptación de lesiones.
  • Monitorizar y cuantificar la carga de entrenamiento.
  • Utilizar tecnología avanzada para la evaluación y seguimiento del futbolista

Contenido del curso

Presentación del curso.
En este primer módulo, conocerás la visión general del programa de “Especialista en Preparación Física de Fútbol”. Nuestro objetivo es adentrarte en la metodología y la estructura del curso, clarificando los contenidos que abordaremos y los resultados de aprendizaje que podrás alcanzar.

  • Presentación del curso.

Módulo 1: Fundamentos de la Preparación Física en el Fútbol
Este apartado del curso aborda el análisis del rendimiento en fútbol desde una perspectiva integral. Se estudiará la actividad competitiva y los perfiles de rendimiento específicos de los futbolistas, con base en datos objetivos. Además, se profundizará en la evaluación del jugador y en cómo individualizar el entrenamiento en función de sus características y necesidades. El contenido combina fundamentos teóricos con aplicaciones prácticas. Ideal para optimizar el proceso de entrenamiento y toma de decisiones.

Módulo 2: Desarrollo de Capacidades Físicas en el Futbolista
Este módulo se centra en el desarrollo de las capacidades físicas clave para el rendimiento en fútbol. Se abordarán la potencia metabólica, la resistencia específica y el entrenamiento de la fuerza aplicada al juego. También se tratarán aspectos fundamentales como la velocidad, la agilidad, la coordinación y los cambios de dirección. Además, se analizarán estrategias eficaces para el calentamiento y la vuelta a la calma. Todo el contenido está orientado a una aplicación práctica y contextualizada al fútbol.

Módulo 3: Planificación y Periodización del Entrenamiento
Este apartado del curso aborda la planificación de la preparación física en fútbol desde una perspectiva estructurada y práctica. Se analizará cómo diseñar el macrociclo y mesociclo tanto en equipos profesionales como de cantera, y cómo organizar eficazmente el microciclo semanal. Además, se profundizará en la construcción detallada de la sesión de entrenamiento. El objetivo es ofrecer herramientas para planificar con lógica, coherencia y adaptabilidad en el contexto del fútbol.

Módulo 4: Control y Evaluación del Entrenamiento
Este apartado del curso se centra en el control y seguimiento del entrenamiento y la competición en fútbol. Se abordarán métodos para cuantificar y monitorizar la carga de trabajo, así como herramientas para medir y analizar el rendimiento durante los partidos. Además, se presentarán estrategias eficaces de recuperación post-partido. Todo ello con el objetivo de optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y facilitar la toma de decisiones basada en datos.

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Calificaciones y reseñas de estudiantes

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coachsergioef
coachsergioef
hace 1 mes.
Excelente

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