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Entrenamiento por vatios en Ciclismo

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Acerca del curso

2 horas de formación práctica con uno de los mayores expertos en entrenamiento con potenciómetro.

¡Aprende a dominar el uso del potenciómetro! 💪 En este webinar descubrirás cómo interpretar datos clave, gestionar cargas de entrenamiento y analizar métricas avanzadas para maximizar el rendimiento de tus deportistas.

¿Qué aprenderás?

  • Utilizar el potenciómetro como herramienta principal en la planificación y control del entrenamiento en ciclismo.
  • Interpretar datos clave como potencia media, potencia normalizada, TSS, IF y FTP.
  • Gestionar la carga de entrenamiento de forma individualizada y basada en métricas objetivas.
  • Analizar el rendimiento y la evolución del ciclista a través de indicadores avanzados para tomar decisiones más precisas.

Contenido del curso

Webinar – Entrenamiento por vatios en Ciclismo

  • Entrenamiento por Vatios en Ciclismo
    02:12:46

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Calificaciones y reseñas de estudiantes

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edison_marcelo_enf
hace 2 meses.
Se cumple con mis objetivos, el relator se maneja en el tema.
L
hace 3 meses.
Como información básica e introductoria al entrenamiento por vatios esta bastante bien. muchas gracias y a la espera del curso mas especifico del tema. Abrazo

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