Curso Avanzado de Entrenamiento en Ciclismo de Carretera y BTT.
Acerca del curso
Este curso avanzado está diseñado para entrenadores, preparadores físicos y profesionales que trabajan con ciclistas de ruta o BTT (bicicleta de montaña), desde niveles amateur hasta alto rendimiento. Se abordan herramientas prácticas para planificar, analizar y cuantificar el entrenamiento, con especial atención a la biomecánica, la potencia, la fuerza y la recuperación.
¿Cómo se entrena a ciclistas de carretera frente a ciclistas de montaña? ¿Qué papel juegan la biomecánica, la potencia o la aerodinámica en su preparación? ¿Cómo planificar sesiones HIIT o programas de fuerza para ciclistas?
Aprende de referentes nacionales en entrenamiento, biomecánica y fisiología del ciclismo.
Integra
el uso del potenciómetro, el entrenamiento de fuerza y el análisis aerodinámico en tu práctica profesional.Este curso tendrá una duración aproximada hasta el 30 de agosto. La metodología empleada es de carácter mixto, combinando sesiones en diferido con clases en directo impartidas por el equipo docente. Cada semana se habilitará una nueva clase, que estará disponible para el alumnado hasta la finalización del curso.
Contenido del curso
Presentación del Curso
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Presentación – Gema Carrasco (Coordinadora de estudios en IDV)
04:25
Módulo 1
Módulo 2
Módulo 3
Consigue un certificado de asistencia
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Calificaciones y reseñas de estudiantes
